マッサージコームの使用方法:
髪の生え際から始めて首までそっととかします。これにより血液循環が刺激され、頭皮の隅々までエネルギー経絡が浄化されます。コームは首、腕、指、ふくらはぎなどの部位にも使用できます。
スクレイピングテクニック:
目の周りを優しくこすり、目の疲れを効果的に和らげます。顎のラインに沿って削ることで、顔の輪郭を引き上げて引き締めます。加えられる圧力に注意し、皮膚を傷つけないようにエッセンシャル オイルや潤滑ローションの使用を検討してください。
プレステクニック:
体の経絡図に基づいて特定のツボを優しく押して刺激します。圧力の強さに注意し、同じ場所を長時間押し続けることは避けてください。
圧縮技術:
押す動作は肩の緊張を和らげるのに役立ちます。このテクニックを腕や脚にも使用して、血液循環を促進し、筋肉の緊張を和らげることもできます。
